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Alimentation Bio et Santé

Consommer des fruits et légumes Bio, bon pour la santé

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Pourquoi consommer des fruits et légumes Bio ? La raison principale de consommer des fruits et légumes Bio est de pouvoir bénéficier de leurs bienfaits sans pour autant subir les effets néfastes des pesticides utilisés en agriculture conventionnelle. Dans l’alimentation de tous les jours, les fruits et légumes apportent la plus grande partie des antioxydants […]

Régime Seignalet: bilan après trois années

régime seignalet

Bonjour, C’est avec un certain plaisir que je reviens vers le site guide santé bio pour mon bilan après trois années de suivi du régime Seignalet. Je me permets de vous rappeler mon parcours en quelques lignes. Je suis âgée de 35 ans et suis atteinte d’une spondylarthrite ankylosante. Pour les personnes qui ne connaissent […]

L’impact de l’alimentation sur la dentition

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Une mauvaise hygiène alimentaire peut avoir des conséquences sur notre dentition : caries et maladies de la gencive sont des désagréments fréquents chez les adolescents et les adultes qui ne prennent pas assez soin de leurs petites quenottes. Pour un joli sourire colgate, trois règles d’or sont à prendre en compte : Lavez-vous les dents […]

La déshydratation des aliments : moyen efficace de conservation !

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Contrairement à ce que la plupart raconte ou se représente, la déshydratation des aliments n’est pas une nouvelle technique de conservation des aliments, bien au contraire ! Elle est apparue il y a des centaines d’années. Il existe plusieurs techniques de déshydratation : la première est tout simplement de faire sécher ses aliments dans un […]

Site de la nutrition « manger-bouger »

alimentation naturelle et santé

Le site de la nutrition « manger-bouger » Diverses études et enquêtes révèlent l’importance d’une alimentation saine sur notre santé. Nous connaissons toutes et tous les spots publicitaires du site de la nutrition « manger-bouger ». Ce site a pour objectifs d’apporter au plus grand nombre des conseils pour maintenir ou retrouver une alimentation équilibrée. Une « bonne » alimentation se […]

Livre: le guide des plantes qui soignent

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Livre : le guide des plantes qui soignent. Des soucis de santé? Une envie de se soigner par les plantes? Comment utiliser les plantes sans se mettre en danger? Quelles sont les différentes plantes qui ont une efficacité prouvée? Cet ouvrage de 465 pages vous apportera sûrement des réponses. Découvrez ce guide dans lequel vous […]

Témoignage: le régime Seignalet et la spondylarthrite ankylosante

régime seignalet

Bonjour, Je suis une jeune femme de 33 ans atteinte de spondylarthrite ankylosante et souhaite témoigner sur le rôle de l’alimentation sur la santé. Je suis depuis Juin 2009 le régime Seignalet et souhaite vous faire part des effets positifs obtenus depuis mon changement d’alimentation. Quelques précisions sur mon parcours. La spondylarthrite ankylosante est une […]

Le régime du Docteur Jean Seignalet

régime seignalet

Le régime Seignalet Le Docteur Jean Seignalet concepteur du régime Seignalet ( 1936-2003 ) était un docteur en médecine trés apprécié de ces confrères. Il fût praticien hospitalier et maître de conférence au centre hospitalier de Montpellier où il a dirigé le laboratoire d’histocompatibilité pendant 30 ans. Au cours de sa carrière, il a entreprit […]

Efficacité d’un changement d’alimentation sur certaines maladies

alimentation naturelle et santé

Il est maintenant reconnu que l’alimentation influence l’apparition et l’évolution de certaines maladies comme certains cancers, les maladies cardio-vasculaires, certains diabètes, troubles de la thyroïde … Des études sur les modes d’alimentation ont mis en évidence la supériorité de certains régimes alimentaires pour la santé. Par exemple, un des plus connus, le régime Crétois, qui […]

Les bienfaits de l’alimentation bio sur la santé

marché Bio

Les produits bio sont meilleurs pour la santé ! Vous en êtes sûrement convaincu si vous êtes sur ce site. Mais quels sont vraiment les bienfaits d’une alimentation bio ? Les fruits et légumes Bio sont-ils vraiment plus sûrs ? Votre santé sera elle amélioré grâce à une alimentation Bio ? De nombreuses études diverses et variées […]

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