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Les régimes minceur

Le surpoids et l’obésité: la France touchée par ce fléau

Le surpoids et l’obésité: la France touchée par ce fléau

Lorsque l’on parle d’obésité et de surpoids, on pense de suite à certains pays où ce fléau est fortement répandu. Pourtant, la France semble elle aussi touchée par ce phénomène depuis plusieurs années. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) tire la sonnette d’alarme pour que les pouvoirs publics trouvent des solutions à ce phénomène de […]

Les aliments: classification en 7 familles

Les aliments: classification en 7 familles

Pour rester en bonne santé, il faut manger équilibré mais également bouger. Nous connaissons tous le fameux slogan  » manger et bouger » Le site guide santé bio vous informe sur la classification des aliments. Connaître les familles d’aliments permet dans un premier temps de répertorier les aliments bénéfiques et les aliments néfastes à notre santé. […]

Mangez équilibré: les bonnes méthodes

Mangez équilibré: les bonnes méthodes

Le retour des beaux jours nous fait prendre conscience que notre alimentation quotidienne n’est pas forcément équilibrée. Qui n’a jamais grignoté devant la télévision? Qui n’a jamais cédé aux pulsions gourmandes lors des courses quotidiennes? Le site guide-santé-bio vous informe sur les quelques informations de bases à connaître. De nombreux slogans publicitaires nous informent chaque […]

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