La santé par le bio Guide des alternatives santé naturelles
Bain de lavande pour le stress Envie de vous détendre après une journée épuisante? Rien de tel qu’un bain de lavande pour apaiser les souffrances liées au stress. Ingrédients Lavande: entre 60 et 80 grammes de fleurs séchées. Eau (1 litre) Quelques bougies. Préparation: Verser le litre d’eau dans une casserole et y plonger la [...]
Pot pourri aux pétales de roses Une envie d’offrir un petit présent aux délicates senteurs? Réalisez vous même ce petit pot pourri, simple et original. Ingrédients: Pétales de roses de diverses couleurs. Clous de girofles. Badiane. Huile essentielle de rose. Boîte hermétique ou bocal à conserve. Sacs organza. Préparation: Verser l’ensemble des ingrédients dans le [...]
Le détartrage d’une bouilloire Votre bouilloire est entartrée, sachez qu’il existe une façon simple et naturelle pour effectuer le détartrage. Ingrédients: Vinaigre blanc (0,5 Litre). Eau Réalisation: Verser 0,5 Litre de vinaigre blanc dans la bouilloire. Compléter avec de l’eau. Porter à ébullition. Laisser l’eau et le vinaigre chaud dans la bouilloire pendant 24 heures. [...]
Pot pourri de fleurs Pourquoi acheter un pot pourri déjà prêt alors qu’il est très facile et amusant de le réaliser soi-même. Ingrédients: Le choix des fleurs est varié et dépend de vos envies et de vos goûts. roses de différentes couleurs violettes jasmin brin de lavande pivoines écorce d’orange et de citron verveine menthe [...]
Comment nettoyer un micro-ondes? Votre micro-ondes est sale et sens mauvais. Une méthode simple et naturelle permet de l »entretenir facilement. Ingrédients: Vinaigre blanc. De l’eau. Réalisation: Verser une demie tasse de vinaigre blanc dans un bol allant au micro-ondes. Y ajouter une tasse d’eau. Placer le bol dans le four et faire chauffer pendant 4 [...]
Pot pourri aux feuilles odorantes Composer un pot pourri soi-même est très simple et accessible à tout le monde. Réalisez vous-même vos pots pourris pour parfumer votre maison, vos placards. Jouez avec les textures et les couleurs. Comment faire sécher les feuilles? Il suffit d’étaler les feuilles sur une plaque ( supportant la chaleur) et [...]
Comment retirer le calcaire des casseroles? Vos casseroles sont encrassées par le calcaire et vous ne savez pas comment les nettoyer. Il existe une méthode très simple et peu onéreuse pour détartrer vos casseroles. Ingrédients: Des épluchures de pomme de terre. De l’eau. Réalisation: Placer les épluchures de pomme de terre dans la casserole encrassée. [...]
Pot pourri de Noêl La réalisation de pot pourri est accessible à tous et très agréable à réaliser. Pour ce mettre dans l’ambiance des fêtes, réalisez ce pot pourri de Noêl. Ingrédients et matériel: La quantité d’ ingrédients est à définir par vos soins en fonction de vos désirs. bâtons de cannelle cardamome anis étoilé [...]
Sirop de thym pour la toux Réalisez ce remède simple et naturel pour calmer les toux récalcitrantes. Ingrédients: 60 G de feuilles de thym séchées. 400 grammes de sucre. 1 litre eau Matériel: Prévoir quelques bouteilles en verre foncées ou quelques bocaux. Préparation: Porter 1 litre d’eau à ébullition dans une casserole. Retirer du feu. [...]
Tisane de fragon pour les jambes lourdes Réalisez ce remède simple et naturel pour lutter contre les jambes lourdes et douloureuses. Ingrédients: Eau (1 litre) rhizomes de fragon (1 cuillère à soupe) OU des feuilles (2 cuillères à soupe) Graines de fenouil Sucre ou miel Préparation: Faire bouillir l’eau avec les feuilles ou les rhizomes [...]