Focus sur les bienfaits du chanvre sur la santé

Le chanvre, aussi connu sous son nom scientifique «cannabis sativa », est une plante qui appartient à la même famille que le cannabis (couramment connu sous le nom de marijuana). À la différence de ce dernier, le chanvre a une faible teneur en tétrahydrocannabinol (THC). Mais le plus important c’est les vertus que peuvent avoir les graines de chanvre et l’huile de chanvre sur la santé.

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Quels conseils pour garder une bonne santé mentale ?

Tout comme la santé physique, il est également important de prendre soin de votre santé mentale. Ainsi, découvrez ces quelques conseils suivants pour garder une bonne santé mentale.

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Les différents types d’accouchements

Il y a plusieurs façons de mettre au monde un enfant. Outre l’accouchement par voie basse, il y a l’intervention chirurgicale ainsi que les délivrances alternatives. Faisons un tour d’horizon de ces méthodes d’accouchement.

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Quelques informations à assimiler pour traiter efficacement les cas de migraine

Les migraines sont connues pour être difficiles à maîtriser. Malgré la prise régulière d’antalgiques, le mal de crâne peut s’étendre sur plusieurs jours. Afin de mieux soulager et limiter les crises, dans ce cas voici quelques points à connaître sur le traitement de la migraine.

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Lever le voile sur la fuite urinaire

La fuite urinaire ou l’incontinence reste un sujet tabou dans notre société moderne. Pourtant, les chiffres annoncent qu’une femme sur deux est affectée par ce trouble. Malheureusement, presque 70 % de celles qui en sont touchées n’en parlent pas à leur médecin. Le fait est que la plupart des gens pensent que la fuite urinaire ne concerne que les personnes grabataires, les seniors habitant en maison de retraite. Ceci est complètement faux parce que les jeunes (femmes et hommes) peuvent aussi en être touchés.

 

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Boostez votre organisme : les gestes à adopter

La meilleure chose à faire pour vous protéger du COVID-19, c’est de booster votre organisme. Vous pouvez le faire en apportant un soin particulier à votre alimentation. Désormais, il va falloir réviser votre assiette, et en premier, il faut éliminer tous les plats préparés et les produits transformés. Concoctez vos repas vous-même, vous en avez le temps maintenant, n’est-ce pas ? Faites le plein de fraîcheur et de produits naturels, autant que possible. Chaque fois que vous devez faire vos courses, achetez des légumes et des fruits frais.

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Devenir producteur local français : ce qu’il faut savoir

 

Avec la révolution du bio dans le marché alimentaire, il est devenu indispensable pour les Français de manger des produits locaux. Ces dernières décennies, on a assisté à la naissance de plusieurs producteurs français, dont l’objectif principal est de valoriser la production locale.

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L’intelligence émotionnelle : la clé pour gérer ses émotions et le stress

Dans une société où tout va très vite, où le maître mot est la productivité et où les situations stressantes sont récurrentes…, l’individu devient facilement l’objet de ses propres émotions. Or, la logique voudrait plutôt que l’individu soit le sujet de ses propres décisions. Une question essentielle se pose alors : que faire pour passer de l’objet au sujet ? En d’autres termes : comment gérer ses émotions ainsi que le stress ? La solution tient en deux mots : intelligence émotionnelle. Focus sur ce type d’intelligence peu connu et pourtant nécessaire à tout individu.

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Les meilleurs moyens de lutter naturellement contre la constipation

C’est toujours un cauchemar de vivre une période de constipation. Il s’agit d’un sujet délicat à aborder, surtout qu’il s’agit d’une question de pudeur. Dans les premiers jours où elle survient, il y a des façons tout à fait naturelles de pouvoir s’en débarrasser. Tout n’est que question de changement de mode de vie.

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Maladie d’Alzheimer : comment la prendre en charge ?

Une personne qui est atteinte de la maladie d’Alzheimer perdra progressivement ses capacités cognitives. Cela va la rendre dépendante et elle perdra aussi ses facultés à communiquer avec son entourage. Pour l’aider, il est possible de la garder à domicile accompagnée d’un auxiliaire de vie ou de l’interner dans un établissement spécialisé si son état s’aggrave.

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